Ballet Barre Warm up芭蕾把杆热身
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YouTube@Lisa Maree 原作者：YouTube @Lisa Maree
原地址：https://www.youtube.com/watch?v=8A6c7bkzmQ8
up主自己翻译的原视频简介_(:з」∠)_：
这是一个相当容易的芭蕾启发热身/锻炼，仅仅是让身子变暖和，不论是为了接下去的拉伸或者更多的锻炼都很有帮助。
如果您想了解我的更多视频，请在 Instagram上订阅并关注我♥ - http://instagram.com/balletlisa
我会一直及时分享我的原创视频
原地址：https://www.youtube.com/watch?v=8A6c7bkzmQ8
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这是一个相当容易的芭蕾启发热身/锻炼，仅仅是让身子变暖和，不论是为了接下去的拉伸或者更多的锻炼都很有帮助。
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