UFC羽量级名将Clay Guida备战比赛 使用壶铃提升综合力量与体能
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克雷·圭达（37-22，7 K，14 S）今年40岁，身高170cm臂展178cm。2003年开始职业MMA生涯，2006年夺得Strikeforce轻量级冠军，同年底以（20-6）的成绩加入UFC赛事，至今在UFC取得（17-16）的成绩。
克雷·圭达（37-22，7 K，14 S）今年40岁，身高170cm臂展178cm。2003年开始职业MMA生涯，2006年夺得Strikeforce轻量级冠军，同年底以（20-6）的成绩加入UFC赛事，至今在UFC取得（17-16）的成绩。
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