即是健美大佬也是医学博士的 姜京元谈生酮饮食：生酮饮食有用吗？
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视频转载自YouTube
生酮饮食曾经在健身圈风靡一时，那段时间好像不用生酮就是OUT了，可是很多健身大神似乎并没有几个是采用生酮饮食的。生酮饮食真的有用吗？听听IFBB Pro,同时也是医学博士的韩国健美大佬姜京元怎么看
翻译制作by：UP健身
更多健身干货陆续制作中
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