陈默：快速提升自己的生命层次，才是解除焦虑的正解｜《生命·成长》第二季 （第一期）

以前的父母为什么不像现在这么焦虑？
现在，第一个层次——衣食住行，家长基本上都满足了孩子；接着就要上升到第二个层次——精神生活，这就涉及到家长们的阅读量、艺术鉴赏力，如果上不去，就会在这个地方挣扎，挣扎就会不安，不安就会担心，因此对什么事情都会产生焦虑，只不过，在孩子的学习上浓缩了他们最强的焦虑点。
陈默，儿童及青少年心理教育专家，本期将与「此念」分享，当代家长想要解决焦虑，有什么可行的办法？什么是孩子正在承受的“隐形压力”？孩子长期处在被催促和逼迫的环境中，会导致什么结果？什么才是家长对孩子“诚心诚意的陪伴”？