减重52斤的分享，减肥就是好好吃肉，今日的减脂餐满满的蛋白质
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来着UP的温馨提示(￣▽￣)~*：
蒸豆腐的肉末可以重口一些，因为豆腐没有味道，调味太淡的话不会太好吃；或者可以把豆腐先微波叮一下，去除豆腥味和多余的水分；
UP想参加新星计划，走过路过的朋友，不介意的话可以给个三连吗，提前说声谢谢！(✪ω✪)
有问题的话可以私信问我，我看见都会回复哒。(*^▽^*)
蒸豆腐的肉末可以重口一些，因为豆腐没有味道，调味太淡的话不会太好吃；或者可以把豆腐先微波叮一下，去除豆腥味和多余的水分；
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![Download Video: [小叶子减脂餐]觉得减脂餐不够吃？咱们吃饱了再减肥，辣么大一锅够不够？](https://i2.hdslb.com/bfs/archive/94d2b65daa6e79b5461c9a5bee16a9e670965d72.jpg@336w_190h_!web-video-rcmd-cover.webp)
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