人均受骗！瘦小腿千万别练这些，百分百无用功！
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大多数宣称能瘦小腿的动作其实都只能针对“水肿型小腿”
真正应该被我们关注的是全身体态问题与腿部的正确发力模式~
因此，对其他薄弱肌群进行针对性锻炼才是更重要的
不要再使劲儿折腾小腿啦！
喜欢别忘三连呀
真正应该被我们关注的是全身体态问题与腿部的正确发力模式~
因此，对其他薄弱肌群进行针对性锻炼才是更重要的
不要再使劲儿折腾小腿啦！
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