每天喝咖啡，你的身体会发生什么变化？
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‼️研究显示：每天喝咖啡，可以使糖尿病的风险降低31%！成年人每天喝3-5杯咖啡，心血管疾病的风险可以降低15%！每天喝1-2杯咖啡，可以降低8%的死亡风险！每天喝2-4杯咖啡，死亡风险会降低14%！
咖啡到底选哪种好？
长期喝咖啡会不会上瘾？
一天喝多少不算过量呢？
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