苏炳添百米前侧技术
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苏炳添就连热身都在诠释什么是教科书式的前侧技术，完美的鞭打下压扒地。百米专项的同学可以找我改动作。
关于训练有什么不明白的可以评论区问我。另外可以帮助大家分析跑动技术和铅球动作，如果你沉淀了很久铅球还是停滞不前，百米无论怎么发力都无法产生有效位移，那么可能是你的发力意识出现了问题，目前已经帮助许多同学改变发力意识和感觉，实现短期内提高成绩，希望能够帮助到大家
关于训练有什么不明白的可以评论区问我。另外可以帮助大家分析跑动技术和铅球动作，如果你沉淀了很久铅球还是停滞不前，百米无论怎么发力都无法产生有效位移，那么可能是你的发力意识出现了问题，目前已经帮助许多同学改变发力意识和感觉，实现短期内提高成绩，希望能够帮助到大家
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