【TOPSPIN CLINIC】网球新手/初学者正手技术诊断
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大家好我是林老师，今天带来正手核心问题诊断改进。
0：44—1：44 初学者尝试【一个人如何练习网球】https://www.bilibili.com/video/BV1tb4y1s7TM
网球正手三大常见误区：
1：54—3：20 击球前脚步和重心调整不到位导致击球时重心偏移
3：20—5：58 做出随挥动作但没有蹬地转体，胯和肩没有转过来导致击球点球拍缺乏向前的力
5：59—7：30 击打上旋球时，由于来球旋转，落地高弹跳，重心向后偏移导致回球质量不高甚至下网
0：44—1：44 初学者尝试【一个人如何练习网球】https://www.bilibili.com/video/BV1tb4y1s7TM
网球正手三大常见误区：
1：54—3：20 击球前脚步和重心调整不到位导致击球时重心偏移
3：20—5：58 做出随挥动作但没有蹬地转体，胯和肩没有转过来导致击球点球拍缺乏向前的力
5：59—7：30 击打上旋球时，由于来球旋转，落地高弹跳，重心向后偏移导致回球质量不高甚至下网
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