E29 想法是起源：焦虑症的症状群6/6丨焦虑症丨思维丨灾难丨强迫丨症状丨康复
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公众号：焦虑探险AnxietyAdventure
【简介】
本期介绍焦虑症六大症状群的最后一个：想法和思维，包括该症状群的表现、个人体会、康复要点和整个专题内容的总结。
【时间轴】
00:40 症状表现
17:26 个人体会
23:57 康复要点
34:54 专题总结
【频道简介】
「焦虑探险AnxietyAdventure」是一个致力于帮助大家从「焦虑症」和「惊恐发作」中完全康复的计划。
在生活中去康复，而不是康复后再去生活。
【简介】
本期介绍焦虑症六大症状群的最后一个：想法和思维，包括该症状群的表现、个人体会、康复要点和整个专题内容的总结。
【时间轴】
00:40 症状表现
17:26 个人体会
23:57 康复要点
34:54 专题总结
【频道简介】
「焦虑探险AnxietyAdventure」是一个致力于帮助大家从「焦虑症」和「惊恐发作」中完全康复的计划。
在生活中去康复，而不是康复后再去生活。
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