为什么你不需要担心每天排便一次？
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https://www.youtube.com/watch?v=btQHSDrLlok&t=15s
你可能听说过每天应该排便一次，但Jen Gunter医生说，这是胡说八道。事实是，如果你每天排便三次到每周三次，都是完全正常的。本视频Jen Gunter将解释为什么可以按自己的节奏排便，并分享了富含纤维的饮食的许多调节好处。
你可能听说过每天应该排便一次，但Jen Gunter医生说，这是胡说八道。事实是，如果你每天排便三次到每周三次，都是完全正常的。本视频Jen Gunter将解释为什么可以按自己的节奏排便，并分享了富含纤维的饮食的许多调节好处。
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