没事瞎操心，被焦虑拖垮的我，如何一步步逆袭！UP亲测4个方法，让你变成“心大”的人！
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铁子们，划水两周，干货来啦！
我从小就焦虑，有事忧心忡忡，没事胡思乱想~
而且数据显示65%的年轻人中度焦虑
不过今天的内容一定让你豁然开朗，亲测有效！
_______________________
【墙裂建议三连+收藏】谢谢铁子啦~
这里是心河摆渡，每周分享有温度的成长内容
一个人能走多远，要看他与谁同行
下期成长干货，咱们不见不散
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