【哈评原声双语】不想毁于焦虑情绪？那就试着接纳它，驾驭它

疫情带来的最直接影响莫过于情绪上的消沉和焦虑，这种不良情绪进而影响到人们的工作状态。那么，该如何缓解？
做客本期《哈佛商业评论》“抗疫”栏目的苏珊·大卫，是哈佛大学医学院的心理学家，同时也是《情绪敏捷性》一书的作者。