足二里，阳陵泉，你怎么知道你找的就是足三里？看看这个少有人知的检验标准

倪海厦《针灸大成》讲课视频
在膝盖直下三寸，照书上说是足三里。足三里是很大的穴道，这是用书上的寸来找的。我教诸位一个方法，永远不会搞错。用手指头顺着这个胫骨，推过来，从下往上推过来，推到这边开始高起来的地方，就在准备高的起点，外开一个指头，就叫足三里。我们下足三里不是去量，而是胫骨摸过去，摸到高起来外开一指头，穴道就出来。是外开啊。
足三里是非常常用的大穴，主治一切的胃病，所有胃病都可以治【吐血除外】。有个穴道叫冲阳脉，也在胃经上面，找到足三里，确定它到底是不是，按住足三里，再去摸冲阳穴，冲阳脉就没了，这代表你找到穴道了。我们叫度骨法，就是按照骨头来找。