亲历身体断崖式垮掉：在衰老和基因面前，运动、饮食和作息，不堪一击！LI道长的躺平日常
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在衰老、基因和新冠面前，规律运动、有节制的饮食和作息，不堪一击！
最近这几个月，比我过去10年光顾医院的次数，加起来都多。
进入40岁，你将经历：慢性疲劳、肺结节（肺癌？）、耳石症、缺乏维生素D、失眠、脑雾、脱发、秃头、颈椎病、腰背痛、工作效率低下、高血压、糖尿病、脂肪肝、痛风、乳腺增生、前列腺炎、更年期……
BGM：
1、万能青年旅店-河北墨麒麟
2、The Rare Occasions - Origami
最近这几个月，比我过去10年光顾医院的次数，加起来都多。
进入40岁，你将经历：慢性疲劳、肺结节（肺癌？）、耳石症、缺乏维生素D、失眠、脑雾、脱发、秃头、颈椎病、腰背痛、工作效率低下、高血压、糖尿病、脂肪肝、痛风、乳腺增生、前列腺炎、更年期……
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