＂哈佛最新研究：铁分如何毁掉你的大脑，避免致命饮食误区！＂🌟【25分钟
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https://www.youtube.com/watch?v=GRiPDfgo2CI
在我们日常饮食中，铁是维持生命所必需的营养素之一。
然而，铁的过量摄入可能对大脑和身体健康造成严重威胁。
在这期视频中，我们将深入探讨铁过量对大脑健康的影响，特别是与阿尔茨海默病和其他脑部疾病的关系。
此外，我们还将介绍铁过量对免疫系统、DNA损伤以及皮肤健康的负面影响。
不管您是想预防疾病还是改善健康，这期视频都将为您提供有价值的参考。
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在我们日常饮食中，铁是维持生命所必需的营养素之一。
然而，铁的过量摄入可能对大脑和身体健康造成严重威胁。
在这期视频中，我们将深入探讨铁过量对大脑健康的影响，特别是与阿尔茨海默病和其他脑部疾病的关系。
此外，我们还将介绍铁过量对免疫系统、DNA损伤以及皮肤健康的负面影响。
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