张丹玥 | 纠正性训练时的起始位置应该更具挑战吗？
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在“直腿上抬灵活性”的纠正性训练中，辅助直腿下落动作，教练应该把客户的腿抬多高，才算合适呢？如果客户的起始位置过于挑战，那拉伸到「抖动」是一个好的位置吗？阻力点该如何选择？
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