咏春绝技再现江湖 十二藤圈手训练功法！
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咏春绝技再现江湖 十二藤圈手训练功法！
转自：腾讯视频
咏春拳藤圈手为大多咏春门人所忽略的基本功法。它基本包含了咏春拳上三路的主要手法，身法和心法。通过藤圈有限的空间来规范练习者出手的角度，方位和力量，增加肩，肘，腕三个关节和韧带的柔韧性和灵活性，加强双手配合使用的流畅协调性。
并可通过藤圈和桥手间的相互作用提高桥手，听劲能力。并可快速，准确，自然地表达咏春拳的守中用中，沉肩坠肘，含胸拔背的要求。从而使咏春拳手能潜意识应用子
咏春绝技再现江湖 十二藤圈手训练功法！
转自：腾讯视频
咏春拳藤圈手为大多咏春门人所忽略的基本功法。它基本包含了咏春拳上三路的主要手法，身法和心法。通过藤圈有限的空间来规范练习者出手的角度，方位和力量，增加肩，肘，腕三个关节和韧带的柔韧性和灵活性，加强双手配合使用的流畅协调性。
并可通过藤圈和桥手间的相互作用提高桥手，听劲能力。并可快速，准确，自然地表达咏春拳的守中用中，沉肩坠肘，含胸拔背的要求。从而使咏春拳手能潜意识应用子
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