高敏感人群精神成长：拿起自我和放下自我续谈

敏感是天赋，也是脆弱。在高敏感人群还没有学会何时展现自己何时放下自己时，他们常常难以把握自我的边界。但假以时日，因为他们的同理心和直觉能力，他们将可以在遇到问题时放下自我，然后很快地看清楚自己的创造。而同时如果他们去冒险的话，也将找到自己的力量所在。届时，就将形成一种水火既济之势。当然，在早期水火未济之时，则可能失眠焦躁常随。总之，归根结底是一句话：爱不抱怨，爱不牺牲。记得这句话，就可以守护好自己的边界，让自己在世界中顺畅地运作，同时，不抱怨，也能守住自己内在的心灵之光。