谁说跑步粗小腿！3招教你轻松跑出漫画腿！
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“跑步真的会让腿越来越粗吗？”
这是所有准初三女生们关心的话题！
其实，只要跑步方式对！
不仅可以预防萝卜腿，还能有效减脂跑出漫画腿哟！
1、跑前热身！2、注意跑姿是否正确 3、做好运动拉伸
你学会了嘛？！牢记这3点 告别小粗腿哟！
这是所有准初三女生们关心的话题！
其实，只要跑步方式对！
不仅可以预防萝卜腿，还能有效减脂跑出漫画腿哟！
1、跑前热身！2、注意跑姿是否正确 3、做好运动拉伸
你学会了嘛？！牢记这3点 告别小粗腿哟！
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