形意拳 暗勁鑽拳 鑽拳應當似水流

【行如槐蟲】
【步若犁田】

行如槐蟲～
是形意拳之特殊心訣
形意拳五行拳中
後腳要〔跟半步〕的特殊練炁方法
練到內炁能往腳下深根時
走起拳來腳板就能平起平落
此時打拳走快起來就好像
〔大槐蟲〕快速走一樣～
身體能如火車四平八穩移動而且不會上下起伏
雙腳卻可以像是毛毛蟲快速移動
如海浪一浪接一浪滾滾而來～

形意拳〔內練（斂）一口氣〕
是陰陽互變一炁流行道理
明、暗、化勁內功傳承
次第步驟嚴謹完整
密碼再於能蓄養丹田炁
身體內的炁由外而內
從皮膚到骨大概分有五層
皮、肉、血、筋、骨
練拳不間斷
每75分鐘往內調理深入一層
隨著時間與火候到了
炁如流水般往下沉降回補丹田
自動裒多益寡稱物平施
去調理身體內每一層的炁機
如此練去
一小時有一小時的功
一天有一天功
日進有功
一層一層往內調理往內練 （內斂）
易骨 易筋 洗髓
通氣脈
調理陳痾
形意八卦門 Xingyi Bagua School of Martial Arts
李存義宗師~ 李東園大師~ 李孟雄大師~ 周中勲、、、

完整傳承
河北形意拳 Xingyi Quan 李老能祖師~ 劉奇蘭宗師~ 李存義宗師~ 李東園大師~ 李孟雄大師~ 周中勲、、、
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