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【冥想入门】10分钟引导冥想:当我愿意看见自己时|建立自信|疗愈内在伤痛

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欢迎来到FLOW每日冥想,每天花十分钟安住当下。
今天给大家带来的练习是「看见真实的自己」,当我们愿意看见自己,看见我们那个内在很努力的小孩的时候,爱才会真正从你心中流出来,你也将不再害怕。
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