血管已经有斑块了，开始堵塞了，那我还能运动吗？什么运动安全有效？
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“我的血管已经有斑块了，开始堵塞了，可不能运动了，万一斑块破裂，那不是更危险吗？”这个想法大错特错！不要觉得血管堵了就不敢动，你不敢动，血管只会堵得更厉害。要想健康，就一定要运动！
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