谁能这样深夜暴食5000卡?！|半个月还是暴食了

昨天晚上姨妈拜访，果然暴食了。虽然半个月没有这样暴食了，我也从来都没有侥幸觉得自己已经好了。任何事情，包括减肥、暴食长胖、戒暴食，都是要花一定的时间的。我们平衡心态，尽力而为，时间到了自然就好了。所以我昨天虽然炫了很多，第二天我还是坦然面对接受了自己复暴这件事，至少我不会天天暴食，心态糟糕了。所以还在严重暴食的姐妹们何不及时止损，allin，慢慢恢复自己的生活和饮食呢?希望我的方法和经历能给姐妹们一点帮助吧。任何时候我们都要好好爱自己，接受自己的一切。