体考体测800米1000米你就这么跑
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1. 起跑不要着急，找好位置，贴着跑道内线跑。
2. 100米后找个水平差不多的同学跟跑。
3. 超过前面的同学，要从跑道外侧，避免犯规。
4. 出现极点喘不过气，要大口吐气调整呼吸。
最后阶段，用力摆臂带动腿，谁都累！但是冲到终点就结束了，干就完了！加油！
2. 100米后找个水平差不多的同学跟跑。
3. 超过前面的同学，要从跑道外侧，避免犯规。
4. 出现极点喘不过气，要大口吐气调整呼吸。
最后阶段，用力摆臂带动腿，谁都累！但是冲到终点就结束了，干就完了！加油！
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