超详细站桩教程，附检验方法，学会秒胜10年傻站！【公益教学】
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建议先点赞收藏，教你如何正确站桩的公益教程来了！！
这次教大家一个混元桩的站桩教程，还有附带检验方法，对不对自己回家就可以检验，不会傻站10年都不知道！
每天几分钟，学会自己在家里就可以调理气血、改善精神、保护肩颈~~
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