秘密的蛙泳训练方法，如果你不会蛙泳只需观看10 次

那为什么蛙泳是最困难的呢？蛙泳推进力的关键是腿部蹬水，占了80%的比重。腿部蹬水非常重要，如果腿部蹬水不好，特别是在蛙泳时，很多初学者会说他们不能往前推进，只是原地停留。因此，要通过正确和有效的训练方法来提高蛙泳蹬水的技能，做好蛙泳蹬水。