夏日女团减脂舞：Bad Girl Good Girl-Miss A，经典女团出道曲，简单好跳入门级0基础推荐，有氧燃脂运动尊巴舞蹈，每天跳三遍，偶像就出现！
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BGM：Bad Girl Good Girl - Miss A
跟跳：泰国golfy小哥
真的超级暴汗，不过运动会使人快乐！
别躺着了快动起来啊！
领操员跟跳，建议运动时长30分钟以上，如果你不想跑步或者跳绳的话，男团有氧减脂操简直再合适不过啦！千万要记得！！！
动作尽量标准！核心收紧！来自死亡芭蕾的咆哮！
跟跳：泰国golfy小哥
真的超级暴汗，不过运动会使人快乐！
别躺着了快动起来啊！
领操员跟跳，建议运动时长30分钟以上，如果你不想跑步或者跳绳的话，男团有氧减脂操简直再合适不过啦！千万要记得！！！
动作尽量标准！核心收紧！来自死亡芭蕾的咆哮！
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