野小蒜有很多种吃法，这样吃具有丰富的营养价值，对人体强健筋骨

野小蒜吃了对人体强健筋骨。传统中医学认为蒜白具有温补作用，可健脾开胃，助消化，解油腻，促进食欲。对体弱者而言，薤白可润中补虚，使人耐寒。另外，蒜白的钙、磷等无机盐含量极高，经常食用有利于强健筋骨，特别对于成长期的儿童和缺钙的老人有良好的营养价值。