【干货】20岁，一直坚持洗冷水澡！分享下自己洗冷水澡的心得和体会，如果想洗冷水澡，应该如何去洗，视频比较长，请耐心看完。
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up主已经洗了一年多的冷水澡了，无论是刮风下雨下雪，都会去洗，从没放弃过。这次讲了很多关于我自己洗冷水澡的一些方法，以及洗冷水澡一年来带给我哪些改变等等，视频比较长，请一定要耐心看完。
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