敢不敢信一次！老祖宗的苹果水 懒人去黄气❗️

《食疗本草》记载："苹果主zhi中焦诸不足，调和月卑。"苹果是既可以健月卑wei又能➕气🩸的水果。
直接吃会有点凉，那我们用不同的搭配煮一下就很好。
✅苹果、玫瑰、枸杞、黄芪、麦冬
特别是经常熬夜，脸色蜡黄，气色不好，有憔悴疲惫感的姐妹，试用两个星期看看，有惊喜
这个搭配也是适合春天来喝的，玫瑰和枸杞都是适合需要护肝的人来用的。
✅苹果、淮山、炒山楂
这个搭配可以在吃多了积食的时候来用。
祝大家都更美更健康