原来坐直并不是最正确坐姿
TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.
| VIDEOS | |||
| MP4 | N/A | 480P | Download |
| MP4 | N/A | 480P | Download |
| MP4 | N/A | 480P | Download |
| MP4 | N/A | 360P | Download |
| MP4 | N/A | 360P | Download |
| MP4 | N/A | 360P | Download |
| AUDIO | |||
| MP4 | N/A | mp4a.40.2 | Download |
| MP4 | N/A | mp4a.40.2 | Download |
| MP4 | N/A | mp4a.40.2 | Download |
| THUMBNAILS | |||
|
JPEG | Origin Image | Download |
都知道弯腰驼背是公认的错误坐姿，但坐得笔直就是最健康的坐姿吗？辟谣辟谣辟谣！当然不是！有专家通过科学仪器研究发现，坐直的时候，上半身的重量都作用在腰椎和骶骨上了，以90度角的坐姿只要坐上1小时，不止腰酸背痛，还超级伤脊柱！！
Gokhale是一名持证体态调整师，在TED演讲中分享了一个健康的正确坐姿，在拉伸脊椎的同时又不容易腰酸背痛！演讲结束后，观众普遍反映这样坐没那么累了。不允许久坐的你还在歪七扭八坐着！抓来纠正坐姿！
Gokhale是一名持证体态调整师，在TED演讲中分享了一个健康的正确坐姿，在拉伸脊椎的同时又不容易腰酸背痛！演讲结束后，观众普遍反映这样坐没那么累了。不允许久坐的你还在歪七扭八坐着！抓来纠正坐姿！
Supported Sites
