ОБЕЗОРУЖИТЬ ВНУТРЕННЕГО КРИТИКА ШАГ 1й. Как повысить самооценку через работу с внутренним критиком
TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.
►Запись на личную консультацию: https://wa.me/message/WX4G75XMXXWLJ1 или через директ соцсетей
►Инстаграм https://www.instagram.com/katyafreud/
📍 Навигация:
00:00 Вступление
00:15 связь успех-самооценка
00:55 рождение негативной самооценки
01:50 какие мысли такая жизнь
02:30 обезвредить критика - шаг 1
03:50 шаг 2 - дистанцироваться, назвать
05:15 шаг 3 - слово здоровому голосу
06:05 техника "Два стула"
06:50 метод Сократовской конфронтации
08:05 хватит читать мысли
10:12 резюме
🌎Добавляйтесь в друзья в соцсетях Катя Фрейд:
►Инстаграм https://www.instagram.com/katyafreud/
►ВКонтакте https://vk.com/k.tsukanova
►Facebook https://www.facebook.com/katerina.tsukanova.5
✅ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ, ЧТОБЫ УЗНАВАТЬ БОЛЬШЕ НОВОГО:
https://www.youtube.com/user/katerina1008?sub_confirmation=1
★Рекомендуем посмотреть★
Апатия, фрустрация, сомнения, тревожность, неуверенность
https://youtu.be/k_HmykTqRmw
Ведущая и автор выпусков канала "Катя Фрейд": Екатерина Айрапетова - психолог, семейный психолог, коуч, выпускница факультета психологии МГУ им. М.В. Ломоносова, кафедра клинической психологии, диплом с отличием.
На моем канале вы узнаете: как стать счастливее и успешнее, побороть страхи и прокрастинацию, как избавиться от душевной боли или симптома, как построить или наладить семейные отношения. Мы поговорим о самооценке, зависти, хейте, конфликтах, сексе и саморазвитии.
#психолог #КатяФрейд #психология #женскийпсихолог