Красота своими руками// Фейсфитнес, фейсбилдинг, гимнастика для лица, упражнения для омоложения: эффективно или нет?

Мой телеграм:
https://t.me/dr_amina_pirmanova

В этом видео врач дерматолог расскажет о том, эффективна ли омолаживающая гимнастика для лица. В ролике рассматриваются научные публикации последних лет на тему омоложения лица с помощью упражнений. Имеются ли объективные доказательства эффективности? Являются ли упражнения достойной альтернативой пластической хирургии? Стоит ли заниматься фейсфитнесом, фейсбилдингом и другими методиками? Какие эффекты и какие гарантии успеха?

Ссылки на научные публикации:
https://academic.oup.com/asj/article/34/1/22/205101
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5885810/

P.S. Я не рекламирую лекарственные препараты и косметические средства! Не занимайтесь самолечением! Перед применением обязательно проконсультируйтесь в врачом!

Мой телеграм:
https://t.me/dr_amina_pirmanova (канал "доктор Амина")
https://instagram.com/dr.amina.pirmanova/
(ник "dr.amina.pirmanova")
Мой YouTube:
https://www.youtube.com/c/AminaPirmanova
(канал "Amina Pirmanova")