Одно упражнение, чтобы быстро накачать широкие плечи дома. Нужно лишь 2 гантели по 2кг
TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.
| STREAMS | |||
| MPD | N/A | Stream | Download |
| M3U8 | N/A | Stream | Download |
| MP4 | N/A | Stream | Download |
| VIDEOS | |||
| MP4 | N/A | Preview 4s 720p | Download |
| MP4 | N/A | Preview 4s 480p | Download |
| MP4 | N/A | Preview 10s 720p | Download |
| MP4 | N/A | Preview 10s 360p | Download |
| AUDIO | |||
| MP4 | N/A | Оригинальный звук - Артур Кратько | Download |
| THUMBNAILS | |||
|
JPG | Origin Image | Download |
Как накачать плечи в домашних условиях? В данном ролике показал как с помощью одного упражнения можно увеличить плечи. Для этого вам нужны 2 гантели весом по 2-3 кг. Лайк, подписка и конечно же комментарий о своих ощущениях после тренировки
Supported Sites
