Я НЕ ВЫДЕРЖАЛ ТРЕНИРОВКУ ЛУЧШЕГО ВРАТАРЯ МИРА В ФУТЗАЛЕ || ИГИТА ОБ УХОДЕ ИЗ КАЙРАТА

https://trk.mail.ru/c/jm8416 - Твои заказы на AliExpress вылетят из Китая раньше, чем аутсайдер из группы!

Реклама. ООО "Алибаба.ком (РУ)". ИНН 7703380158. erid: 2Vfnxx9hqq2

Кайрат: https://www.instagram.com/afckairat
Игита:

Наш магазин: https://gnk-store.ru
Spire:
https://spire.team
https://vk.com/teamspire

Сотрудничество: espiryakovjr@gmail.com

Эпизоды:
00:00 – Кто такой Игита, и о чем это видео
02:03 – О русском языке, адаптации и культуре
04:00 – Начало тренировочного процесса (работа в квадрате)
05:26 – Особенности игрового стиля Игиты (изменение правил футзала)
07:09 – Первое упражнение в воротах
08:20 – Как в детстве Игита развил навык игры ногами
11:12 – Энергичное упражнение «кресты»
12:02 – Размышления о высоком темпе тренировки и возраст
12:28 – Про антропометрию и переход из большого футбола в футзал
15:20 – Про необходимость найти собственный стиль
16:03 – Обучение португальскому и разговор о возрасте
16:30 – В чем Игита находит мотивацию
17:35 – Упражнение, в котором будет «хаос» и «кайф»
19:44 – Про интенсивность тренировки и скорости в футзале
20:33 – О переходе и необходимости зарабатывать
22:44 – Женя вошел во вкус и сделал классный сейв
24:05 – Вклад Игиты в развитие навыков Жени
24:19 – Продолжение упражнения
24:44 – Конец тренировки и подведение ее итогов
25:58 – Совет молодым вратарям от Игиты
27:55 – Налокотники и наколенники на GNK Store