❗Что делать, если сахар утром 7,2 а через два часа БЕЗ ЗАВТРАКА уже 9,7

Запись прямого эфира с ютуб-канала Перехитри диабет. Видео иногда подвисает, звук идет нормально.
От чего же так скачет сахар утром? Вопросы, подобные этому, я получаю практически ежедневно.
Решила вынести один из вопросов в заголовок и разобраться с этой темой.

✅  БЕСПЛАТНЫЕ РЕЦЕПТЫ для диабетиков на Дзене. На канале Перехитри диабет, сотни рецептов, вот ссылка на каталог, выбирайте на свой вкус https://dzen.ru/a/YWZeY8TyU1LU-d4A
✅БЕСПЛАТНЫЕ рецепты для диабетиков на ЮТУБЕ. Все ссылки в БЕСПЛАТНОМ КАТАЛОГЕ. Скачать каталог https://www.marideniz.com/pdf/Каталог_бесплатных_рецептов.pdf
 ✅ Если вам нужны СБОРНИКИ РЕЦЕПТОВ, то они здесь, книги в электронном виде https://www.marideniz.com/Рецепты-диабетикам/
 ✅   Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНОМУ Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта https://t.me/perehitridiabet
 ✅ Видео - встречи с Мари Дениз, ответы на все возникающие вопросы. Место для еженедельного общения диабетиков из всех стран мира, все это Международный Клуб Перехитри диабет здесь https://www.marideniz.com/Клуб-живого-общения-диабетиков/
✅Вступить в Международный Клуб Перехитри диабет можно по ссылке https://t.me/MenPerehitri_bot