Как убрать навязчивые мысли и успокоиться? #александрковальчукпсихолог

TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.

STREAMS
MPD	N/A	Stream	Download
M3U8	N/A	Stream	Download
MP4	N/A	Stream	Download
VIDEOS
MP4		Preview 10s 720p	Download
AUDIO
MP4	N/A	Оригинальный звук - Александр Ковальчук 💬 Психолог Отвечает	Download
THUMBNAILS
	JPG	Origin Image	Download

#александрковальчук #александрковальчукпсихолог #какобрестивнутреннийпокой
Что заставляет вас тревожиться? Почему вы верите в навязчивые мысли?
Как убрать навязчивые мысли и просто успокоиться, обрести покой, когда эти негативные мысли внушают вам постоянную тревогу о том, что еще не произошло, да и вряд ли когда вообще произойдет?
Настоящая проблема здесь в том, что вы верите в эти мысли, и они управляют вашим эмоциональным состоянием.
https://youtu.be/f7Ey7y08g9g
***
Александр Ковальчук 💬 Психолог Отвечает
• Online Консультирование
• Обучающие курсы http://al-kov.ru/edu
• Группа позитивного общения https://t.me/alkov_psy