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レンジで1分加熱するだけでできる簡単ケーキです。
バター香るしっとりとした味わいなので美味しいです♪
ダイエット中でも甘いスイーツをどうぞ💕
「1人分の♪しっとりショコラケーキ」
●材料(1人分)
玉子 半分
砂糖 小さじ2
ココア 5g
バター 5g
●カロリー117カロリー(1人分)
▷カロリー計算はこちら のアプリのマイレシピ機能をつかってます☺️💕
●作り方
①ボウルに卵と砂糖を入れて混ぜます。
②ココアを入れて混ぜます。
③溶かしたバターを入れて混ぜます。
④生地をココットに入れます。
⑤600wの電子レンジで1分ほど加熱したら完成です。
●ポイント、コツなど
1人分のレシピなので食べ過ぎてしまう心配がありません♪
バターが少し入っているのでコクのある味わいですよ。
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ダイエット頑張ってる5歳児0歳児ママです😊
低カロリーレシピや実践しているダイエット法など投稿してます。
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