Kamu Menderita Asam Lambung? Hindari Ini! 🙅🏻‍♀️🥵

Hey beauties! Back with me Kimberly, and today I'd like to share beberapa makanan yang WAJIB dihindari kalo kalian lagi asam lambung, berdasarkan pengalaman pribadi! 💛🍋

Intinya adalah untuk menghindari makanan-makanan asem, acidic, yang bersifat 'panas' karena sekalinya kambuh itu bener-bener gaenak banget, harus biasakan terapkan clean eating ya! Karena clean eating akan mengefek ke kondisi tubuh secara menyeluruh jadi benefitsnya tuh banyak banget! Another tip itu banyakin minum bone broth (kaldu) selain aman di lambung dan banyak manfaat lainnya seperti untuk kulit dan tulang.

And that's all for today! Thanks for reading, save this post and see you in my next post!🥰✨

#asamlambungnaik #asamlambung #asamlambungtinggi #healthylifestyle #healthyhabits #healthydiet #Healthyfood #dietsehat #diethealthylifestyle #dietjourney