ALASAN TIDAK BOLEH TIDUR SETELAH MAKAN

padahal kalo udah kenyang emang enaknya tidur, perut kekenyangan itu emang bikin ngantuk kan? itu karena pencernaan harus bekerja lebih keras kalo asupan makanan yang masuk sangat banyak ! makannya tubuh pengen istirahat supaya pencernaan bisa fokus untuk mengolah makanan yang masuk. makanya dari dulu ada anjuran makan lah sebelum lapar dan berhentilah sebelum kenyang supaya tubuh sehat.

#berbagitips #berbagiilmu #Lemon8 #Lemon8Diary #SharingTime #DailyVirtues