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やめたこと7選🎀🫧
1. 他の人との比較
昨日の自分より今日の自分はどうか?が大事だと思う🙂↕️✨
人との比較は上限がないから、
自分が頑張れる✊よい比較もあれば
自分を苦しめる比較もあると思う🥹
その比較は自分の活力になるか?を考えてみて👍💭
2. 無理して頑張る人付き合い
無理した人付き合いしてると、
自分がとっても疲弊しちゃうよ🥹✨
人は周りの影響を受けやすい生き物だから、
一緒に過ごす人は、
自分が心地よい人🌿と過ごしてね☺️
3. 嫌なことを頑張り続ける
人には得意不得意があるよね🙂↕️🫧
嫌なことをやってみることが
大事な時期もあるとおもうけど✊
自分にとって何が不得意かを知って、
得意なことを伸ばしていこっ😘
4. 完璧でいること
人は常に不完全である😎と聞いたことはある?
常に完璧でいることは難しい😓
自分を責める前に、そんな自分も受け入れよう😘💞
5. 私なんて、、と考えること
言霊ってあるよね🫧
自分の1番の味方は自分自身✌️
自分を卑下するより、自分を大切にしよう🎀
6. むやみに ごめんね を言う
ごめんね、や、すみませんを
【ありがとう】に変えてみると罪悪感ではなく、
感謝💞が増えるんじゃないかな?🥰
7. 悪い姿勢でいること
姿勢が悪いとネガティブになりやすい🥹
猫背で下を向くより、
真っ直ぐ前を見て歩くと🚶
普段気づかなかったことにも気づけるかも🤭💖
自分が常に" ご機嫌 " で過ごせることを
1番に考えようね☺️🫧
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最後まで見てくれてありがとう💞
みんなが昨日よりも今日、
楽しく過ごせますように🫶🎀
フォローすると自己肯定感爆上がりするよ💗
👉 @mai_lifestyle85
自己肯定感⤴︎でHAPPYに暮らす奮闘記🫧
⚪︎171cm 骨格ナチュラル
⚪︎元パーソナルスタイリスト&メイク講師
⚪︎化粧品1級、コスメコンシェルジュ
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