医生告诉你—为什么我越锻炼越虚？身体不好怎么锻炼才能不容易生病～
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身体健康指数评判标准较多，有的更加准确科学，以下仅为较为简单的方法，仅供参考：
CBD-大家可以下载薄荷健康
BMI。 18.5-24.9
也可以用—身高-105，作为体重标准
腰围。 男性<85cm 女性<80cm
三头肌皮褶厚度。 男性 12.5. 女性 16.5
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BMI。 18.5-24.9
也可以用—身高-105，作为体重标准
腰围。 男性<85cm 女性<80cm
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