一跑就喘一跑就痛？为什么体态比跑姿更重要？【不对称的人体】

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THUMBNAILS
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参考文献：
1.https://zaccupples.teachable.com/p/enter-the-human-matrix-foundational-biomechanics-concepts
2. PRI线上培训课
3. FMS线上培训课
4. SFMA初级&高级线上培训课
5. 强风吹拂
6. 世界一伸びるストレッチ

BGM:
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deep-into-space-chris-lippincott-musicbed
fireflies-24th-and-haven-musicbed