AMD5600 华硕B550重炮手 看视频全屏后卡顿，有没有大佬解决一下

开头是按照自己找网上的方法，关掉BIOS里面的东西，CPU和内存已超频，已关掉了高精度计时器，关闭global c-state，关闭2个cppc，关闭FTMP，关闭可信计算，关闭SAM技术，AMD芯片组驱动，网卡驱动，声卡驱动都已换过官方版，芯片组驱动华硕和AMD的都试过。内存不开XMP，默认频率2666HZ看视频也卡，卡顿时候鼠标就停顿了，有时也会出现横向闪烁条纹，内存已过3变TM5ant777,确定内存无问题，内存是上一台电脑的，无问题，超频后打游戏永劫无间一点不卡，就是看视频卡CPU电压高是因为，加了电压0.5-0.1V，帧数能暴涨40-50帧，从打架稳定140帧变稳定170帧，CPU不超频看视频全屏后也卡。
配置 5600 超频至4.65，实际电压1.23
主板 550重炮手WIFI2代
内存 金百达默认XMP 4000 海力士DJR， 压了小参16-21-21-39 默认给1.4V电压，我给个1.52还行吧。
显卡5700XT