LeoDownloader
下载 YouTube 视频
下载 Facebook 视频
更多的
下载 Dailymotion 视频
下载 Lemon8 视频
下载 Ok.ru 视频
下载 TED 视频
下载 Threads 视频
下载 Vimeo 视频
下载 Vk 视频
下载 Tiktok 视频
下载 Bilibili 视频
下载 Rumble 视频
下载 SoundCloud Mp3
下载 Dzen 视频
English
German
Español
Français
Русский
Tiếng Việt
中文
Bilibili 视频下载器
下载无水印或徽标的 Bilibili 视频的最简单方法
下载
水感被大家忽略的一个感受类训练!
提示! 右键单击并选择“Save link as...”进行下载。
VIDEOS
MP4
N/A
480P
下载
MP4
N/A
360P
下载
AUDIO
MP4
N/A
mp4a.40.2
下载
MP4
N/A
mp4a.40.2
下载
MP4
N/A
mp4a.40.2
下载
THUMBNAILS
JPEG
Origin Image
下载
游泳中的水感是指我们身体对水的感觉感受感知!水感训练不像技术动作一样有实际的动作,因此水感训练是被忽视的重要训练!
鞭状打腿如何去感受?
站着找不到核心收紧的感觉,那躺下试试!
如何让核心肌群收紧?
试着让头转到水里去!
自由泳高肘划手岸上训练!
蝶泳复杂的配合我们先把动作做明白!
自由泳呼吸侧拉高是什么样的?
游泳如何呼吸才正确?
先学会走再学会跑!
初学自由泳的顺序是什么?
自由泳划手到什么时候才开始转体?
蝶泳打腿髋部的动作你留意过吗?
支持的站点