【MIZI】助你迅速瘦身塑形！40分钟无跳跃燃脂秘籍！膝盖友好，新手友好
TIP! Right-click and select "Save link as..." to download.
| VIDEOS | |||
| MP4 | N/A | 480P | Download |
| MP4 | N/A | 480P | Download |
| MP4 | N/A | 360P | Download |
| MP4 | N/A | 360P | Download |
| AUDIO | |||
| MP4 | N/A | mp4a.40.2 | Download |
| MP4 | N/A | mp4a.40.5 | Download |
| MP4 | N/A | mp4a.40.2 | Download |
| THUMBNAILS | |||
|
JPEG | Origin Image | Download |
大家好 准备好进入超级有效的低强度锻炼吗？非常适合假期的放纵！
我们今天的重点是低冲击有氧运动，所以没有嘈杂的跳跃声，也不会造成膝盖劳损。无论你是初学者还是专家，这些动作都很容易掌握。让我们开始燃烧卡路里，一起实现健身目标吧！
保持动力，你能做到！
我们今天的重点是低冲击有氧运动，所以没有嘈杂的跳跃声，也不会造成膝盖劳损。无论你是初学者还是专家，这些动作都很容易掌握。让我们开始燃烧卡路里，一起实现健身目标吧！
保持动力，你能做到！
![Download Video: [帕梅拉]无跳跃零噪音燃脂40min全身训练+5min拉伸/减肥自用](https://i1.hdslb.com/bfs/archive/0238c3bbb0aa58aeabc5b0e300a733d8c96a1dd6.jpg@336w_190h_!web-video-rcmd-cover.webp)
Supported Sites
