超快手早餐，麦香浓郁的燕麦鸡蛋煎饼
CONSEIL! Faites un clic droit et sélectionnez "Save link as..." pour télécharger.
| VIDEOS | |||
| MP4 | N/A | 480P | Télécharger |
| MP4 | N/A | 480P | Télécharger |
| MP4 | N/A | 480P | Télécharger |
| MP4 | N/A | 360P | Télécharger |
| MP4 | N/A | 360P | Télécharger |
| MP4 | N/A | 360P | Télécharger |
| AUDIO | |||
| MP4 | N/A | mp4a.40.2 | Télécharger |
| MP4 | N/A | mp4a.40.2 | Télécharger |
| MP4 | N/A | mp4a.40.2 | Télécharger |
| THUMBNAILS | |||
|
JPEG | Origin Image | Télécharger |
不用和面，不用擀面，超级简单的早餐燕麦鸡蛋饼。无油无糖，营养丰富，富含优质碳水，蛋白和膳食纤维，再配搭一点水果就完美了。
PS，我用的是传统燕麦，就是那种需要煮的燕麦，泡了一夜，很好熟，而且吃起来比即食燕麦更有嚼劲。燕麦的种类具体参见https://www.bilibili.com/read/cv15428811
PS，我用的是传统燕麦，就是那种需要煮的燕麦，泡了一夜，很好熟，而且吃起来比即食燕麦更有嚼劲。燕麦的种类具体参见https://www.bilibili.com/read/cv15428811
Sites pris en charge
