认知升级：菩萨心肠做人，金刚手段做事

察觉到自己状态不对时，一定要把自己救上来。

你不能因为某些事、
某些人影响太久
就耽误了自己。

人生是一场漫长的竞赛
不要因为在某个地方跌倒

就止步不前，困在原地

减少不切实际的欲望
该断的人事物就要断掉

把烦恼留在过去，从容前行

【认知升级】胜利的惯性