高脚杯深蹲详解

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本期为高脚杯深蹲详解
以下为往期内容：
第三视角私教课【练背】BV1Bh4y1V7ea
第三视角私教课【练肩】BV1RX4y1j7P6
第三视角私教课【练腹】BV1oX4y177YM
第三视角私教课【练胸】BV1t94y1k7Ed
新手增肌系列③【家庭作业跟练】BV1sc411V7Bm
杠铃弯举详解：BV1nb4y1M7By
平板支撑详解：BV14w411V7Yj
哑铃划船详解：BV1ij411H773
胸椎训练详解：BV1FC4y1T7q4